Rédigé par GOLFTEC
Soyez #PrêtsÀJouer: Utilisez une spatule pour retourner les hamburgers et éviter de faire pivoter votre poignet dans votre élan de golf.
Le golf, c’est ce qui nous relie dans ces temps difficiles de distanciation sociale. En effet, il s’agit d’un sport social qui nous rappelle que nous sommes tous réunis. Pour que nous restions tous #PrêtsÀJouer, nous partageons des exercices et des entraînements que vous pouvez faire à la maison pour garder la forme pendant l’entre-saison.
Pour cet exercice à la maison, vous n’avez pas besoin de vous éloigner plus loin que votre cuisine. Patrick Nuber, Directeur de la qualité de l’enseignement chez GOLFTEC, nous démontre que retourner des hamburgers n’est pas la seule utilisation pratique d’une spatule.
Il utilise la spatule pour montrer comment les poignets devraient être positionnés au moment de l’impact. Sur la première image, la face de la spatule est dirigée vers la cible, ce qui peut provoquer l’évasement du poignet. Le fait d’avoir le poignet dans cette position peut entraîner des slices et un contact inconstant.
Dans la deuxième image, il nous montre comment votre poignet doit être positionné à l’impact. Essentiellement, vous voulez que la spatule soit positionnée le long de votre avant-bras avec la face tournée vers la cible. Cela favorise une bonne flexion du poignet, ce qui permet d’obtenir un contact plus solide et d’augmenter la distance.
Je sais que ça peut paraître peu orthodoxe, mais c’est pratique. Les petits exercices de ce genre peuvent parfois avoir un impact important sur votre élan et vous aider à abaisser votre pointage. Pendant cette période d’incertitude, une chose est sûre, le golf sera toujours là. Et c’est le moment idéal de peaufiner votre jeu, même si c’est dans le confort de votre maison avec des objets non conventionnels.
GOLFTEC Canada est le franchiseur de GOLFTEC au Canada et compte 20 centres d’amélioration de jeu d’un océan à l’autre, de Vancouver à Ottawa, notamment dans certains magasins Golf Town. Au Canada, plus de 25% des cours privés sont donnés par GOLFTEC et ses 70 entraîneurs à temps plein certifiés par la PGA du Canada. Dans leurs locaux privés, ces entraîneurs donnent des cours aux golfeurs de tous les niveaux, qu’ils soient débutants ou désireux de devenir professionnels.