Blogue rédigé par GOLFTEC

Êtes-vous prêt à dire au revoir à votre vilaine «slice»? Suivez les cinq étapes suivantes et vous pourrez exécuter un «draw» lors de chacun de vos coups.

Vous ne serez sans doute pas surpris que la plupart des golfeurs amateurs ont de la difficulté à contrôler leur «slice».

Puisque tous les golfeurs ont un élan différent, plusieurs éléments peuvent mener à un coup non désiré. Par contre, la composante technique commune avec tous les coups «slicés» est que la face du bâton est trop ouverte à l’impact par rapport à la trajectoire de l’élan, ce qui fait que la balle commence sa course trop vers la gauche de l’objectif (pour un golfeur droitier).

La meilleure façon de régler ce problème, c’est de faire en sorte que la face du bâton soit directement vis-à-vis la trajectoire d’élan, puis de générer une trajectoire intérieure-extérieure vers la cible.

Voici donc cinq étapes qui vous permettront de frapper ce superbe «draw» dont vous avez toujours rêvé!

POSITION DE DÉPART: Déplacez vos hanches vers l’objectif

En déplaçant vos hanches vers l’objectif lors de la position de départ, vous épaules seront mieux inclinées. Cette technique vous permettra de vous élancer davantage vers la droite de votre cible (intérieur vers l’extérieur) et d’obtenir une inclinaison plus prononcée de vos épaules lors de l’impact. Ces deux éléments aident à générer des «draws».

L’étude SwingTRU Motion réalisée par GolfTECH a d’ailleurs permis de conclure que les meilleurs golfeurs, qui effectuent des «draws» et des légers crochets extérieurs («fades»), inclinent leurs épaules de près de 39 degrés sur la droite au moment de l’impact. Quant à eux, les golfeurs possédant un handicap élevé et ayant tendance à frapper des «slices» non contrôlées les inclinent de seulement 27 degrés.

2. POSITION DE DÉPART: Fermez vos hanches et vos épaules

Sans ajuster votre position de départ ou votre alignement, fermez vos hanches et vos épaules comme si vous visiez bien à droite de votre objectif.

Tout comme lorsque vous déplacez vos hanches davantage vers la cible lors de la position de départ, quand vous fermez vos hanches et vos épaules de cette façon, vous aurez plus de facilité à exécuter cette trajectoire intérieure-extérieure lors de votre descente.

3. POSITION DE DÉPART: Rehaussez votre poignée et déplacez-la davantage vers la cible

Une autre caractéristique commune de tous les golfeurs qui font des «slices» trop prononcées, c’est qu’ils allongent leur poignet avant trop tôt lors de la descente. Cela fait en sorte que la face du bâton s’ouvre lors de l’impact, et c’est ce qui entraîne les «slices» non contrôlées.

Une bonne manière de corriger cette erreur est de positionner la poignée plus haut et de la déplacer vers la cible lors de la position de départ. De cette manière, votre poignet avant se fléchira mieux, et avec votre nouvelle technique de prise de la poignée, vous vous sentirez plus à l’aise lors de votre élan.

4. ÉLAN ARRIÈRE: Élancez-vous avec vos mains plus vers l’intérieur

Un des mythes les plus populaires dans le monde du golf, c’est que la trajectoire du bâton devrait être directement opposée à l’objectif lors de l’élan arrière. Même si cette façon de faire ne garantit pas une «slice», elle ne permet pas d’obtenir des «draws».

En gardant vos mains plus près de vous (vers le talon de votre pied arrière) lorsque vous tournez vos épaules et vos hanches pendant l’élan arrière, cela vous permet de positionner vos mains davantage vers l’arrière au sommet afin de générer une rotation des épaules plus prononcée. Ces facteurs vous permettent d’exécuter une trajectoire d’élan intérieur-extérieur lors de votre descente.

5. DESCENTE: Déplacez vos hanches vers la cible et redressez vos jambes