Cela nous est tous arrivé. Vous êtes dans l’aire de départ en toute confiance. Vous frappez quelques coups d’essai pour vous échauffer, essayant surtout de vous faire remarquer, et vous vous mettez en position. Vous avez travaillé dur sur votre jeu à votre parcours local et vos efforts sont sur le point de porter fruit avec ce coup. Vous prenez votre élan arrière, ciblez la balle, établissez le contact et… elle vire brusquement à droite et dans les arbres ! Ne vous inquiétez pas – vous n’êtes pas seul.

Le crochet droit est fréquent pour les golfeurs qui débutent, mais même les golfeurs les plus expérimentés frappent occasionnellement des coups errants vers la droite (s’ils sont droitiers; les gauchers eux souffrent de crochet gauche). Plusieurs facteurs peuvent engendrer ces coups manqués trop fréquents, mais avec la bonne prise, la bonne position et la bonne descente, vous pouvez éviter de frapper un crochet lors de votre coup de départ, afin d’atteindre l’allée en un rien de temps.

(Note : les instructions suivantes sont pour les droitiers. Les gauchers utiliseront l’autre main ou l’image inversée pour les instructions ci-dessous.)

La prise

Un crochet droit peut souvent être attribué à une mauvaise prise. Le placement des doigts est essentiel pour rectifier cela. Pour commencer, saisissez le bâton avec votre main gauche. Assurez-vous que le bâton repose principalement sur les trois derniers doigts de votre main gauche. Ne le laissez pas glisser dans votre main. Saisissez-le fermement et lorsque vous faites cela, vous remarquerez que votre pouce et votre index forment un V. La pointe de ce V devrait pointer vers votre épaule droite. Avec votre main droite, saisissez le bâton en utilisant principalement l’annulaire et le majeur. Une fois de plus, votre pouce et votre index formeront un V qui pointera également vers votre épaule droite. À la différence des autres sports, au golf, votre prise ne devrait pas être trop serrée. Vous devriez tenir le bâton juste assez fermement pour maintenir le contrôle, mais pas au point de mettre beaucoup de pression sur la poignée.

La position

Une mauvaise forme en position de départ peut aussi aboutir à un crochet droit. Commencez par vous positionner de façon à ce que la balle soit juste à l’intérieur de votre pied avant. Ceci vous permet de frapper la balle lors d’un élan arrière, au lieu d’attaquer la balle avec un angle vers le bas. Frapper la balle avec un angle vers le haut vous permet de positionner la face du bâton à l’équerre avec la balle, ce qui produit une trajectoire plus droite et puissante. Un autre facteur important est la bonne posture équilibrée. L’écart entre vos pieds devrait être de la largeur de vos épaules et vos genoux devraient être pliés pour être juste au-dessus de milieu de vos pieds. Ceci devrait vous donner une bonne base et, combiné la bonne prise, vous obtiendrez l’inclinaison de l’épaule dont vous avez besoin pour une bonne descente.

La descente

Avoir un bon élan intérieur/extérieur est essentiel pour un vol de balle droit. Plusieurs enseignants se concentrent sur la façon dont votre corps devrait bouger lors de la descente (par exemple, déplacez le bâton jusqu’à ce que votre épaule gauche soit en dessous de votre menton; ramenez votre coude vers votre hanche droite lors de la descente). Mais, porter attention sur comment de bâton devrait se déplacer pourrait être tout aussi utile. Si vous imaginez le cadran d’une montre, avec 12 h étant la cible, votre descente devrait commencer autour de 8 h et se terminer autour de 2 h. Ceci aidera votre élan à suivre une trajectoire vers le haut juste avant l’impact avec la balle. Cette technique pourrait sembler contre-intuitive, mais elle vous aidera à faire pivoter la pointe du bâton sur le talon et à éviter de frapper la balle avec une face ouverte.